Ainda triste....

Gente o motivo de minha tristeza eh que na empresa que eu trabalho estão rolando demissões e minha amiga de trabalho foi cortada. Estou super chateada e triste com isso, fora que estou sobrecarregadissima, antes eramos 3 agora sou uma.

Sim em relação a RA eu consegui eliminar 1,3kg. To contente com isso, porém pelos motivos ja ditos acima n to tão alegre, fora tdo isso estou mto cansada e sentindo muitas dores nas pernas, cabeça, vou tirar o fim de semana para dormir, pois nem estou conseguindo me alimentar de tão cansada.

Gente mto obrigado pelos posts de incentivo.

bjs a todas

TRISTE!!!

Exepcionalmente hoje n irei postar nada, pois estou muito triste com uns acontecimentos.

bjs

Dia cinzento...

Meu dia hj foi cinza nem triste nem feliz sei lá o que se passou, tô super cansada do final de semana e hoje o trabalho foi intenso, me sinto desanimada.

Meu médico me liberou para pedalar de leve irei começar amanhã. Hoje n consegui me pesar, pois passei 2 horas num engarrafamento, então so ocorrerá pesagem no sábado ( o unico dia vago que tenho).
Continuo obediente a RA e ja notei que minha calça folgou bem como uma blusa que vesti hoje. Vamo q vamo em frente e unidas.

bjs

Sexta e Sábado cansativos....

Gente,

Não fui ao rodizio de pizza. Resolvemos pedir pizza ao invés de rodizio e eu comi 3 fatias e não bebi refrigerante pq n posso. Sábado fiz tudo direitinho e a noite saí pra comer um Yakisoba (comi pouco) o que matou foi que comi dois rolinhos, deveria ter pedido apenas um.

Hoje irei almoçar em casa porque estou super cansada e resolvemos não sair.....ótimooooooooooooooooo....

Bem amanhã é dia de pesagem e estou confiante, sei que se estivesse malhando perderia muito mais, porém deixa como estar e espero ter eleiminado algum pesinho..

Bjos pra todas

Rodizio de Pizza

Nos comentários foi geral o pedido para evitar o tal rodízio, mas vou explicar pq n posso. Minha amiga mora longe a 9h de Salvador e combinou este rodízio como reencontro para colocarmos as fofocas em dia, n a vejo tem bastante tempo e ela via embora no sabado. Então terei de ir ao rodizio. Desisti dos almoços de sábado e domingo e quanto a festa julina não irei mais pq minha irmã chega do Rio amanhã e me chamou pra fazer compras....OBA!!!!

Mais um dia de RA comportadissima, porém foi um dia DOLOROSO, apartir  de 1h da manhã começaram minhas dores e eu não aguentavam fiquei chorando e meu noivo veio me consolar tomeir remédio e dormi pelo cansaço, hoje o dia inteiro senti muitas dores a sorte foi q o dia foi muito cheio e quase n tive tempo de lembrar delas. Liguei pro médico e ele quer me dar mais epouso, qquero nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn.

Enfim gente to seguindo tdo direitinho e amanha irei comer mais salada no almoço e nos lanches agua de coco para manerar, pois de noite tem rodizio.

Obrigado pelos comentários agora eh hora das visitinhas.

bjssssssss

Um bom dia............

Como o título do post já diz eu tive um bom dia, comi direitinho, planejei minha RA e comi tudo nos conformes pena que meu médico não me liberou para fazer qualquer tipo de AF, então estou limitando minha alimentação.

Hoje fiquei feliz pq meu namorado comeu 2 super hot dog e eu ao lado fiquei no sanduiche integral e resisti, amei minha força de vontade.

Gente eu to perdida, esse final de semana eu tenho:

• sexta: Rodizio de pizza
• Sábado: almoço e festa julina de noite
• Domingo: almoço no restaurante que mais amo (tem uma mesa de 2m só com sobremesa)

Não sei como vou proceder, porém estou contando com a ajuda de vocês e de Deus.

Amei muito os comentários.

bjs

Felicidade,,,,,,,,,,,,,,,,

Gente meu dia foi ótimo mto mto bom, dei mta risada no trabalho e consegui fazer minhas coisas tranquilinha. A RA foi perfeitinha comi tudo certinho e já totalizei meus pontinhos, estou evitando comer biscoito essas coisinhas com massa no lanche (primeiro por recomendações médicas) e depois pq biscoitinhos as vezes me dão azia então estou optando por frutas. 

Aííííííí gente amanhã vou perguntar ao médico se posso pedalar um pouquinho por meia hora, pq querendo ou n eu estou condicionada e não quero passar um mês sem malhar n. Resolvi voltar a estudar farei uma outra graduaçao em Engenharia, só que dessa vez Mecânica, sou Eng. de alimentos e Eng. de Segurança agora vou fazer eng mecânica. ADOOOOOOOOOOOOOORROOOOOOOOOOOOO, adoro as mulheres de exatas principalmente pq os homens são machistas e nós ousamos entrar num terreno que eles acham ser só deles.

Resumindo hoje eu estou feliz e vocês como estão??? Vou descobrir agora fazendo as visitinhas.
Ah gente o vigilantes permite vc assistir uma reunião gratis sem compromisso, compareçam....

Amei mto tdos os posts de incentivos, bjss...